Volkoren quinoa zaden

Volkoren quinoa zaden

Onze volkoren quinoa hoeft niet gewassen te worden en kan direct in de pan. Kook de quinoa voor 10-12 minuten in 2x zoveel water. De quinoa neemt al het water op, dus je hoeft het niet af te gieten. Quinoa is van nature glutenvrij. Meng het door je ontbijt, lunch of avondmaaltijd voor een verrassend lekkere en gezonde variatie._DSF0025 10.41.54_DSF0151 09.57.41

Voedingswaarde

per 100 g
Energie 1547/ 367 kJ/ kcal
Vetten 7,0 g
-waarvan verzadigd 0,8 g
Koolhydraten 58,4 g
-waarvan suiker 3,3 g
Vezels 8,1 g
Eiwitten 13,6 g
Zout 0,05 g
Vitamine E 3,8 mg
Vitamine B1 0,62 mg
Vitamine B6 0,53 mg
Foliumzuur 197 μg
Fosfor 435 mg
Magnesium 198 mg
Ijzer 6,2 mg

 

Verkrijgbaarheid

  • Gangbaar (duurzaam geteeld) en biologisch verkrijgbaar
  • Zakgoed van 25kg
  • Bigbag
  • Sligro (Lola Quinoa pak, 750g)
  • Deli XL (Lola Quinoa pak, 750g)
  • Albert Heijn (Lola Quinoa pak, 350g)
  • Deen (Lola Quinoa, 350g)
  • Natuurgroothandel.com (Lola Quinoa, 350g)
  • Ekoplaza (Lola Quinoa pak, biologisch 350g)
  • Udea (Lola Quinoa pak, biologisch 350g)